Des clefs pour plus d'équilibre vie pro - vie familiale
Des clefs pour plus d'équilibre vie pro - vie perso et familiale
Un atelier pour rétablir l'équilibre dans votre quotidien
Dans un monde où nous sommes souvent en tension et fonctionnons en mode automatique, il nous est difficile d’être pleinement présents à ce que nous vivons.
Apprenons à nous re connecter à notre humanité, dans la relation à soi et aux autres.
Découvrez l'interview de Gaspard Lathoud, animateur du parcours équilibre vie pro vie perso et de Anne Coste, directrice de la maison Familya de Lyon
Au programme
Nous vous proposons une journée ou deux soirées pour prendre du recul, amorcer un changement et repartir avec des rituels à mettre en place au quotidien :
- Réussir à sortir du mode automatique, du TO DO en continu journée, soir et weekend
- Reprendre la main sur son agenda, rescinder les temps pro et perso, au travail ou en famille
- Recharger les batteries, être plus présent à soi, son conjoint, à ses enfants et/ou ses proches ; et du même coup être plus efficient dans son travail.
Informations pratiques
Inscription
Nous sommes désolés : les prochaines sessions ne sont pas encore programmées. Cela signifie qu’il n’y en aura pas avant plusieurs semaines. Nous mettrons en ligne de nouvelles dates dès que possible.